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Vitamina B12

Vitamina b12: megadosis 5000-10000 mcg

Megadosis de vitamina B12: algunos fabricantes de suplementos orales de B12 ofrecen preparados para dosis superiores a 5000 µg. Consejos y explicaciones.

Megadosis de B12: ¿qué sentido tiene?

¡Vitamina B12 en dosis extremas! Así es como los productores de estos preparados orales de vitamina B12 venden sus productos.

La vitamina B12 es una vitamina esencial para nuestra salud. Algunas personas pueden creer que serán más saludables si toman grandes cantidades de ella. Esto es cierto sólo en pequeña medida. Cuando la dosis es desproporcionada, las facultades de eliminación se ven sobreestimuladas y el delicado equilibrio del cuerpo puede verse muy afectado.

Por eso vemos este tipo de dosis de forma crítica. De hecho, es demasiado alto comparado con la RDA (Cantidad Diaria Recomendada).

Pero, ¿en qué casos se debe utilizar este tipo de megadosis?

Suplemento dietético de B12: Perfil de la megadosis

Las posibles aplicaciones de las megadosis de vitamina B12 son las siguientes:

Tratamiento inicial, para restaurar las reservas de vitamina B12 del cuerpo, durante un período de tiempo limitado.
Para aplicaciones terapéuticas específicas, intoxicaciones, trastornos nerviosos.

Preferiblemente, el consumo de vitamina B12 en sus proporciones debe ser discutido de antemano con un médico o especialista. Esta dosis no es apropiada para las necesidades diarias o para la prevención de la deficiencia.

Peligro de sobredosis de vitamina B12

La vitamina B12 se considera inofensiva. Una dosis de hasta 5000 µg no tiene ningún efecto negativo a corto o largo plazo.

No obstante, para un uso normal, las dosis bajas son más que suficientes. Por lo tanto, en nuestra opinión, las megadosis sólo son adecuadas para un tratamiento médicamente supervisado.